Começando pela Cabeça

11 setembro 2013

Bom como já fiz diversas dietas, acho que o inicio de tudo deve partir da cabeça. Tá como assim? Tipo assim não adianta nada falar que vai começar algo sem se comprometer de verdade com isso. Sua cabeça tem que estar em sintonia com seus objetivos e metas, porque será um caminho duro a percorrer. Quanto mais visualizar os resultados, os obstáculos serão ultrapassados mais facilmente.
Um grupo de meninas do facebook chamado plano de vida, me indicou esse livro e o tenho lido bastante. Ele é um processo de 6 semanas para fazer uma reprogramação mental, ou seja, te ajuda a pensar como uma pessoa magra. Iniciei ontem a minha primeira tarefa e estou adorando. Vou comentando sobre ele no decorrer dos dias ok?



Bom quem quiser o livro me avisa, pois tenho ele em pdf e envio para vocês por email tranquilamente. Quero todo mundo compartilhando experiências hein.

Bjs

Buh

#projetoanitta

5 Amo comentários :

  1. Amei a dica!!!
    Bjks,
    Tatty

    http://www.suspirofashion.com.br/

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  2. Nossa eu preciso porque penso em doce o dia inteiro rsrs
    me passa?
    colecionadorasdemoda@gmail.com

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  3. Amei a dica.. fiquei curiosa com o livro.. vou procurar!!!!!
    Não adianta começar uma dieta se não estiver preparada para ela..

    Beijos!

    Blog Terapia Feminina

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  4. Muito legal!
    Eu estou fazendo um acompanhamento com nutricionista e estou adorando.
    Bjos
    www.deliriofashionista.com

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  5. Ah Buh, eu quero! Manda pra mim por email? bycarolinaa@gmail.com
    Quero pensar como magra hehe'
    Excelente quarta!
    Beijinhos ;*

    bycarolinaa.com
    facebook.com/meudiarioescondido

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