Bom como já fiz diversas dietas, acho que o inicio de tudo deve partir da cabeça. Tá como assim? Tipo assim não adianta nada falar que vai começar algo sem se comprometer de verdade com isso. Sua cabeça tem que estar em sintonia com seus objetivos e metas, porque será um caminho duro a percorrer. Quanto mais visualizar os resultados, os obstáculos serão ultrapassados mais facilmente.
Um grupo de meninas do facebook chamado plano de vida, me indicou esse livro e o tenho lido bastante. Ele é um processo de 6 semanas para fazer uma reprogramação mental, ou seja, te ajuda a pensar como uma pessoa magra. Iniciei ontem a minha primeira tarefa e estou adorando. Vou comentando sobre ele no decorrer dos dias ok?
Bom quem quiser o livro me avisa, pois tenho ele em pdf e envio para vocês por email tranquilamente. Quero todo mundo compartilhando experiências hein.
Bjs
Buh
#projetoanitta
Nossa eu preciso porque penso em doce o dia inteiro rsrs
ResponderExcluirme passa?
colecionadorasdemoda@gmail.com
Amei a dica.. fiquei curiosa com o livro.. vou procurar!!!!!
ResponderExcluirNão adianta começar uma dieta se não estiver preparada para ela..
Beijos!
Blog Terapia Feminina
Muito legal!
ResponderExcluirEu estou fazendo um acompanhamento com nutricionista e estou adorando.
Bjos
www.deliriofashionista.com
Ah Buh, eu quero! Manda pra mim por email? bycarolinaa@gmail.com
ResponderExcluirQuero pensar como magra hehe'
Excelente quarta!
Beijinhos ;*
bycarolinaa.com
facebook.com/meudiarioescondido